Selamat berjumpa di dunia maya yang makin padat lalu lintasnya dengan berbagai tujuan. Dengan makin populernya Internet Marketing, baik dalm bentuk web site maupun blog boleh dikatakan masih langka posting yang mendukung pelaku marketing via internet atau siapa saja yang membutuhkan informasi, kajian ringan dan praktek prosedur tentang penyakit yang sering menimpa kita, yang disebabkan karena kalut atau pekerjaan yang selalu bertambah dan mengejar kita, sementara hasil jerih payah kita masih belum bisa diharapkan.. Anda betul, itulah stres. Ini adalah penyakit psikis yang kadang bisa sangat berbahaya bagi kesehatan dan kinerja penderitanya. Karena dengan makin padatnya web site maupun blog tentang Internet Marketing ini, secara statistik juga memperkecil kemungkinan suatu web site atau blog dikunjungi, terlebih bila isi posting atau yang ditawarkannya bersifat biasa-biasa saja. So pasti hal ini membuat si pemilik web site atau blog jadi stres.
Stres secara psikologis dibedakan jadi dua kelompok, yaitu stres yang merusak seperti tuntutan hasil kerja yang melebihi kemampuan si pelaksana pekerjaan, disebut distress, dan stres yang membangun atau membangkitkan gairah, seperti tiba-tiba anda mendapat hadiah grand prize dari suatu undian. Akibat mendengar atau membaca pengumuman itu tubuh anda terasa tegang, bingung, bahkan kadang tak terkendali yang menyebabkan anda jatuh pingsan. Stres yang kedua ini disebut eustress. Jadi stres adalah kondisi kejiwaan (psikis) yang tidak pada kondisi normal.
Blog atau web site anda yang sudah sekian lama sepi pengunjung juga menimbulkan stres jenis distres. Dalam posting perdana ini saya akan coba membantu anda mengatasi hal ini, tentunya dari jenis stres yang ringan sampai sedang. Sedang untuk stres berat saya sarankan anda mengunjungi psikolog atau kalau perlu psikiater anda, agar masalah anda dapat segera teratasi.
Perlu anda ketahui, bahwa setiap orang mempunyai respons yang berbeda terhadap satu keadaan atau kondisi tertentu yang sifatnya menekan, karena setiap penerima kondisi tekanan tersebut berbeda ambang kepekaannya. Bahkan dalam satu individu kadang menunjukkan respons yang berbeda pada satu kondisi tekanan yang sama. Hal ini dipengaruhi oleh latar belakang pendidikan dan pengalaman kejiwaan yang dialaminya sejak mereka dalam kandungan ibu mereka masing-masing. Jadi cara mengatasi stres yang timbul pun tidak sama untuk setiap orang.
Posting perdana saya bagi dalam beberapa sesi yang insya allah akan saya tulis dalam posting-posting berikutnya, agar tidak membuat anda stres karena posting yang panjang lebar isinya. Posting berikutnya, yang insya allah akan terbit beberapa hari ke depan, berisi "Bagaimana mengenali penyebab stres anda".
Sambil menulis saya tunggu komentar anda tentang posting perdana saya ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar